Дорогие друзья!

Приглашаем вас на трехмесячный курс Цигун Духа и Формы (Жиненг Цигун). Онлайн, в группе 10-15 человек.

Цигун Духа и Формы — древнее искусство и наука осознавания, изучения и развития Жизненной Силы, также называемой на китайском языке энергией Ци. Цигун является превосходной поддержкой любой терапии: он естественным образом гармонизирует и объединяет тело, дыхание и разум практикующего, его действия, эмоции и мышление. Важным аспектом практики цигун является совершенствование и очищение энергии, которая исцеляет тело, приносит спокойствие уму и радость сердцу.
Курс подойдет как новичкам, так и опытным практикующим. Для участия в курсе специальной физической или теоретической подготовки не требуется.

На курсе вы научитесь

  • полному комплексу упражнений Жиненг Цигун;
  • дыхательным техникам Жиненг Цигун;
  • эффективным методам концентрации и успокоения ума;
  • осознавать и изучать движение энергии;
  • управлять движением энергии и культивировать её;
  • гармонизировать ум, действия и эмоции;
  • оптимально простраивать эту практику в жизни;
  • дополнительным техникам, углубляющим практику Жиненг Цигун.

Расписание курса

Встречи будут проходить один раз в неделю по понедельникам, начало в 19:00 по московскому времени (12PM EST США), продолжительность – полтора часа. Первая встреча – 18 марта 2024 года, последняя встреча – 17 июня 2024 года. На встречах после практики будет возможность задать вопросы и поделиться наблюдениями и ощущениями.

Кроме этих еженедельных встреч, один раз в месяц будут дополнительные интегративные встречи, на которых мы будем беседовать про эмоциональные, психологические и другие аспекты нашего трансформационного процесса.

Стоимость

Стоимость участия составляет от 6000 до 15000 рублей в месяц (или эквивалент в валюте/криптовалюте) в зависимости от ваших возможностей. Или 18000-45000 рублей за весь трехмесячный курс.

В стоимость в месяц включены регулярные встречи каждую неделю и одна дополнительная интегративная встреча, а также участие в Телеграм-чате и все аудио- и текстовые материалы по практике.

Оплата возможна в рублях на рублевую карту, в долларах на PayPal, или в биткоинах.

Регистрация на курс и оплата занятий

Для регистрации на курс напишите Петру Левичу (телеграм, почта) или Михаилу Иошпа (телеграм, почта). Вы также можете задать нам любые вопросы.

Для участия в курсе необходимо оплатить первый месяц занятий. Дальнейшая оплата производится поэтапно, в конце каждого месяца. В случае пропуска занятия или выхода из курса оплата не возвращается.

Ведущие курса

Михаил Иошпа


Преподаватель Жиненг Цигун школы мастера Панг Минга, КНР. Процесс-ориентированный психотерапевт. Доктор фармакогнозии и медицинской химии, магистр биологических наук, фотограф, фасилитатор ретритов внутреннего развития и самореализации.
Михаил Иошпа занимается разработкой и внедрением инновационных систем обучения для детей и взрослых. Автор и ведущий полифонических учебных лабораторий My Creative Self, LifeStream, Животворческая Наука, Живые Сны, Живой Миф, которые являются синтезом традиционных и авторских подходов, разработанных в результате многолетней учебы, практики и исследований. Автор и ведущий Школы Фасилитаторов для психологов и специалистов помогающих профессий. Преподаватель медитации; старший инструктор школы боевых искусств гранд-мастера Бонг Пил Янга всемирной федерации Сун Му До, США; преподаватель Аштанга-виньяса йоги школы Дэвида Свенсона, США.
Михаил имеет двадцатилетний стаж создания развивающих пространств, проведения тренингов, ретритов и семинаров в США, России, Украине и других странах мира.

Петр Левич


Фасилитатор трансформационных процессов, путешественник. Ведущий телесных, медитативных и тантрических практик. Основатель Future Foundation.


Отзывы
  • Юлия
    менеджер
    Миша стал моим проводником в мир практики Цигун, и это совершенно бесценный опыт. Для меня эта практика — тихий ветер, который я в начале своих опытов совсем не чувствовала. Миша помог мне научиться слышать этот ветер, раскрывать его силу, энергию жизни и, в то же время, умиротворение. Благодаря опыту и мастерству Миши я смогла оживить свое тело и ум практикой Цигун, он очень аккуратно, деликатно и поддерживающе научил меня этому. Я очень благодарна Мише за его чуткость и искренность в работе со мной, и надеюсь от всей души, что как можно больше людей откроют удивительный мир Цигун благодаря его мастерству!
  • Максим
    соматический практик
    Михаил Иошпа научил меня Цигуну Духа и Формы около десяти лет назад. Он гармонизирует тело и разум, приносит спокойствие и свежесть, внутреннюю тишину и энергию. Цигун оказался очень полезным для меня как специалиста по телесной работе, поскольку он улучшил мое восприятие. Михаил очень хорошо владеет Цигун, поэтому обучение под его руководством обязательно принесет вам пользу. Помимо техники, Михаил передает состояние присутствия и спокойствия.
  • Дмитрий
    IT-специалист
    Я очень благодарен Михаилу Иошпа за то, что он научил меня Цигуну Духа и Формы. Последовательность, которую он мне показал, — одна из лучших техник, которые я знаю. Я регулярно использую Цигун, чтобы успокоить и сосредоточить свой ум, сбалансировать энергию и расслабить тело. Я считаю, что это особенно полезно в наши быстрые и хаотичные времена. Кроме того, мне очень нравится его делать.
  • Вера
    телесно-ориентированный психотерапевт
    Михаил Иошпа был моим первым учителем цигун. Мне очень нравилось изучать технику цигун и испытывать особое состояние осознавания, в которое Михаил приглашал во время практики. Цигун приносит глубокое состояние спокойствия и ясности; это стало важной частью моей повседневной жизни. Я очень благодарна Михаилу за то, что он познакомил меня с этой глубокой практикой тела и души.
  • Петр
    фасилитатор
    Михаил Иошпа был моим проводников в мир цигун и, более того, — в осознание соединения неба и земли, которое сейчас является значимой частью моей картины мира. Михаил очень точно подбирает метафоры в ведении цигун, которые тонко направляют практику. Также отмечу чуткость и любящую доброту, которые я чувствовал, практикуя с Михаилом.